Qué pedir en El Tostadon bajo en carbohidratos: 3 opciones con proteína
En El Tostadon hay 3 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Nuggets, con 24 g de proteína y 26 g de carbohidratos.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Tostadon: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Bajo en carbohidratos en El Tostadon: los 3
Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de antojitos: El Tostadon tiene 3 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.
Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos
Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en El Tostadon si comes bajo en carbohidratos o keto?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Nuggets (26 g de carbohidratos y 24 g de proteína), Tostada con Aguacate Natural (23 g de carbohidratos y 21 g de proteína) y 2 tacos Jr (30 g de carbohidratos y 20 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.
¿Los valores de El Tostadon son oficiales?
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.