Qué pedir en Chef's Grill bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Chef's Grill: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada ClubEnsaladas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  713 kcal57 g proteína11 g carbohidratos49 g grasa

• Ensalada chefs grillEnsaladas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  681 kcal46 g proteína14 g carbohidratos49 g grasa

• Costilla al ChimichurriCostilla Ahumada y al Carbón · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal38 g proteína3 g carbohidratos46 g grasa

• Costilla a la PaprikaCostilla Ahumada y al Carbón · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal38 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

• Costilla a la CervezaCostilla Ahumada y al Carbón · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal38 g proteína5 g carbohidratos38 g grasa

• Costilla EnchipotladaCostilla Ahumada y al Carbón · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal38 g proteína6 g carbohidratos38 g grasa

• Costilla HabaneraCostilla Ahumada y al Carbón · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal38 g proteína6 g carbohidratos39 g grasa

• Costilla a la BarbacoaCostilla Ahumada y al Carbón · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal38 g proteína6 g carbohidratos38 g grasa

• Costilla Piña con HabaneroCostilla Ahumada y al Carbón · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal38 g proteína14 g carbohidratos38 g grasa

• Costilla BBQCostilla Ahumada y al Carbón · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal38 g proteína16 g carbohidratos38 g grasa

• Costilla Tamarindo con HabaneroCostilla Ahumada y al Carbón · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal38 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: Chef's Grill tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Hot Dog ChistorraHot Dogs · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal24 g proteína34 g carbohidratos35 g grasa

• Hot Dog Chorizo ArgentinoHot Dogs · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal22 g proteína34 g carbohidratos29 g grasa

• Hot Dog Chorizo UruguayoHot Dogs · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal22 g proteína34 g carbohidratos29 g grasa

• Hot Dog FrankHot Dogs · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal20 g proteína35 g carbohidratos26 g grasa

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