Calorías de Cinnabon: lo más ligero, lo que más pesa y cómo pedir con menos

Para darte un gusto sabiendo cuánto es. De los 64 productos de Cinnabon que tenemos en la app, lo más ligero para comer es MiniBon (350 kcal) y lo que más pesa, Cinnabon Strudel Manzana (1,095 kcal). Abajo, los cambios que más le restan.

64 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

Los cambios que más restan

Pares reales del menú de Cinnabon: lo mismo, más chico, con otra preparación o sin el extra. La diferencia sale de sus propias cifras.

Cinnamon Roll Cold Brew en vez de Cinnamon Roll Chillata485 kcal menosOtra preparación: de 570 a 85 kcal (estimado).
Latte helado mediano en vez de Latte helado grande60 kcal menosTamaño más chico: de 160 a 100 kcal (estimado).
Limonada frappé mediana en vez de Limonada frappé grande60 kcal menosTamaño más chico: de 310 a 250 kcal (estimado).
Cappuccino chico (Café caliente) en vez de Cappuccino grande (Café caliente)50 kcal menosTamaño más chico: de 160 a 110 kcal (estimado).
Cinnabon Strudel Manzana, entre dos548 kcal menosCompártelo: tiene 1,095 kcal (estimado); a cada quien le tocan unas 547.

Lo que más pesa

Sin culpa: no es para que no lo pidas, es para que sepas cuánto es. La versión más grande de cada producto.

Cinnabon Strudel ManzanaRecién Horneados
Estimado
1,095 kcal14 g proteína153 g carbohidratos47 g grasa
Caramel PecanbonRollos
Estimado
1,090 kcal14 g proteína149 g carbohidratos51 g grasa
Chocobon ClásicoRecién Horneados
Estimado
948 kcal12 g proteína136 g carbohidratos39 g grasa
Classic RollRollos
Estimado
880 kcal12 g proteína129 g carbohidratos37 g grasa

Bebidas sin azúcar

Dicen «sin azúcar» en el nombre, o son café negro, té o infusión sin carbohidratos. Si les agregas azúcar, leche o jarabe, suman.

Café americano chicoCafé caliente
Estimado
5 kcal0 g proteína1 g carbohidratos0 g grasa
Americano FríoBebidas Frías
Estimado
7 kcal0 g proteína1 g carbohidratos0 g grasa
TéBebidas Calientes
Estimado
7 kcal0 g proteína2 g carbohidratos0 g grasa
Cold Brew ClásicoBebidas Frías
Estimado
11 kcal1 g proteína2 g carbohidratos0 g grasa

De dónde salen estas cifras

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Cinnabon. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Cinnabon: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Fichas de calorías de Cinnabon

Cada ficha trae sus tamaños, su fuente y alternativas en la misma cadena.

Calorías de todo Cinnabon BonBites (4 piezas) Caramel Pecanbon Chocobon Clásico Cinnapack Clásico (2) Classic Roll MiniBon Minibon Chocolate

Todo el menú de Cinnabon: calorías de cada producto

Los 64 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol. Los nombres con enlace tienen su ficha de calorías.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Rollos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
MiniBon Estimado	350	5	52	15
BonBites (4 piezas) Estimado	410	5	58	17
Caramel Pecanbon MiniBon Estimado	460	6	62	22
Roll on the go Estimado	627	9	87	27
Roll on the go chocolate Estimado	683	10	93	30
Classic Roll Estimado	880	12	129	37
Caramel Pecanbon Estimado	1,090	14	149	51

Bocadillos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
CinnaSweeties (5 piezas) Estimado	250	3	32	13

Extras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Betún de queso crema (para untar) Estimado	220	1	24	14

Café caliente
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Café americano chico Estimado	5	0	1	0
Café americano mediano Estimado	10	0	2	0
Café americano grande Estimado	15	0	3	0
Cappuccino chico Estimado	110	6	9	6
Latte chico Estimado	110	6	9	6
Cappuccino mediano Estimado	140	7	11	7
Latte mediano Estimado	140	7	11	7
Cappuccino grande Estimado	160	8	13	8
Latte grande Estimado	160	8	13	8
Cinnamon Roll Latte chico Estimado	170	6	23	6
Mocha chico Estimado	250	8	44	7

Café frío
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Latte helado mediano Estimado	100	5	8	5
Latte helado grande Estimado	160	8	13	8

Bebidas frías
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Limonada clásica mediana Estimado	100	0	25	0
Limonada clásica grande Estimado	150	0	37	0
Limonada frappé mediana Estimado	250	0	62	0
Limonada frappé grande Estimado	310	0	77	0
MochaLatta Chill mediano Estimado	340	7	50	13

Bebidas Frías
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Americano Frío Estimado	7	0	1	0
Cold Brew Clásico Estimado	11	1	2	0
Cold Brew con Crema Estimado	48	1	3	4
Capuccino Frío Estimado	73	4	6	4
Latte Frío Estimado	73	4	6	4
Chai Latte Frio Estimado	154	5	21	5
Chillata Estimado	501	12	71	19

Cinnapacks
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cinnapack Bonbites Clásicos (16) Estimado	1,844	20	252	84
Cinnapack Clásico (2) Estimado	1,930	26	272	82
Cinnapack Bonbites Combinados (16) Estimado	2,097	23	279	99
Cinnapack Minibon Clásicos (6) Estimado	2,358	30	330	102
Cinnapack Minibon Clásicos (9) Estimado	3,537	45	495	153
Cinnapack Clásico (4) Estimado	3,860	52	544	164

Recién Horneados
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Minibon Chocolate Estimado	384	5	55	16
Minibon Strudel Manzana Estimado	419	5	61	17
Bonbites Strudel Estimado	467	6	68	19
Bonbites Combinados (4) Estimado	477	6	65	22
Cinnanuggets Estimado	490	7	72	19
Chocobon Clásico Estimado	948	12	136	39
Cinnabon Strudel Manzana Estimado	1,095	14	153	47

Desserts, Bakery, Cafe
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bonbites Strudel De Manzana (4) Estimado	467	6	68	19

Desserts, Bakery, Cafe, Coffee And Tea, Estrella, Sandwich, Fast Food, Pizza
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cinnapack Minibon Combinado (6) Estimado	2,614	32	356	118

American, Breakfast And Brunch, Desserts
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panini + Limonada 12 Oz Estimado	615	15	58	36
Roll-On-The-Go Caramel Pecabon Estimado	702	10	90	34

Bakery, Desserts, Diners
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Bonbites Clasicos (4) + Cappuccino 12 Oz Estimado	519	11	67	23

Portables
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Roll On The Go Strudel Estimado	688	9	91	32

Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cinnamon Roll Cold Brew Estimado	85	2	17	2
Vanilla & Cream Cold Brew Estimado	85	2	17	2
Cinnamon Roll Chillata Estimado	570	14	80	21

Línea Salada
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panini Pechuga de Pavo Estimado	453	26	49	17
Panini Cubano Estimado	490	26	50	21
Panini de 5 Quesos Estimado	548	30	49	26

Bebidas Calientes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Té Estimado	7	0	2	0
Chai Latte Caliente Estimado	131	4	21	4
Macchiato Estimado	135	7	11	7
Caramel Latte Estimado	203	8	23	9
Chocolate Estimado	288	9	36	12

Preguntas frecuentes

¿Qué es lo más ligero en Cinnabon?

Para comer, MiniBon, con 350 kcal (valor estimado). Le siguen Minibon Chocolate (384 kcal) y BonBites (4 piezas) (410 kcal).

¿Qué tiene más calorías en Cinnabon?

Cinnabon Strudel Manzana: 1,095 kcal (valor estimado). Si se te antoja, pídelo y disfrútalo; si quieres que pese menos, compártelo o pide un tamaño más chico.

¿Cómo pedir en Cinnabon con menos calorías?

Los cambios que más restan en su menú: Cinnamon Roll Cold Brew en vez de Cinnamon Roll Chillata (485 kcal menos) y Latte helado mediano en vez de Latte helado grande (60 kcal menos). Compartir también cuenta: a cada quien le toca la mitad.

¿Hay bebidas sin azúcar en Cinnabon?

Sí: Café americano chico (5 kcal), Americano Frío (7 kcal) y Té (7 kcal). Si le agregas azúcar, leche o jarabe, suma calorías.

¿Los valores de Cinnabon son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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