¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Applebee's o en TGI Fridays?
En ninguna de las dos: no encontramos platillos de 600 kcal o menos con 20 g de proteína o más.
Applebee's o TGI Fridays: ¿cuál tiene opciones con más proteína?
Los menús de Applebee's y TGI Fridays en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.
Applebee's: todo estimado; TGI Fridays: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Lado a lado
| Qué se compara | Applebee's | TGI Fridays |
|---|---|---|
| El de más proteína (900 kcal o menos) | Bourbon Street Chicken & Shrimp51 g de proteína · 620 kcalEstimado | Chipotle Yucatan Chicken Salad77 g de proteína · 849 kcalEstimado |
| Más proteína en 600 kcal o menos | No hay | No hay |
| El más ligero con 15 g de proteína o más | Bourbon Street Chicken & Shrimp620 kcal · 51 g de proteínaEstimado | Fried Mozzarella716 kcal · 33 g de proteínaEstimado |
| Promedio de calorías de sus platillos de verdad | 1,055 kcal | 1,079 kcal |
| Platillos de verdad en la app | 25 | 12 |
| Con 20 g de proteína o más | 5 | 2 |
| De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína) | 0 | 0 |
| Bajos en carbohidratos (30 g o menos) | 2 | 2 |
| Productos con dato oficial de la marca | 0 de 70 | 0 de 34 |
Por meta, con las cifras
¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?
Applebee's tiene 0 y TGI Fridays tiene 0 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína.
¿Y si comes bajo en carbohidratos?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Applebee's tiene 2 platillos y TGI Fridays, 2. El de más proteína: en Applebee's, Buffalo Chicken Wings 10Pz (85 g de proteína y 4 g de carbohidratos); en TGI Fridays, Alitas (80 g de proteína y 20 g de carbohidratos).
¿Las cifras de Applebee's y TGI Fridays son oficiales?
De Applebee's, todos los valores son estimados con IA; de TGI Fridays, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.