Chili's o Applebee's: ¿cuál tiene opciones con más proteína?

Los menús de Chili's y Applebee's en PideFit, lado a lado: el platillo con más proteína, el más ligero que llena, el promedio de calorías y cuántos traen el dato oficial de la marca. Solo platillos de verdad para una persona; sin bebidas, salsas, postres ni platos para compartir.

Menús al 19 de octubre de 2026

Chili's: todo estimado; Applebee's: todo estimado. Los estimados se calculan con IA a partir de la receta y la porción típicas. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lado a lado

Qué se comparaChili'sApplebee's
El de más proteína (900 kcal o menos)Margarita Chicken79 g de proteína · 870 kcalEstimadoBourbon Street Chicken & Shrimp51 g de proteína · 620 kcalEstimado
Más proteína en 600 kcal o menosPechuga Guiltless Grill45 g de proteína · 400 kcalEstimadoNo hay
El más ligero con 15 g de proteína o másPechuga Guiltless Grill400 kcal · 45 g de proteínaEstimadoBourbon Street Chicken & Shrimp620 kcal · 51 g de proteínaEstimado
Promedio de calorías de sus platillos de verdad1,029 kcal1,055 kcal
Platillos de verdad en la app4625
Con 20 g de proteína o más125
De 500 kcal o menos (con 15 g de proteína)20
Bajos en carbohidratos (30 g o menos)52
Productos con dato oficial de la marca0 de 1230 de 70

Por meta, con las cifras

¿Dónde hay más proteína en 600 kcal o menos, en Chili's o en Applebee's?

Si buscas más proteína en 600 kcal o menos, en Chili's hay Pechuga Guiltless Grill, con 45 g de proteína en 400 kcal (valor estimado). En Applebee's no encontramos platillos de 600 kcal o menos con 20 g de proteína o más.

¿Cuál tiene más opciones de menos de 500 calorías?

Chili's tiene 2 y Applebee's tiene 0 platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. El que más proteína da por caloría: en Chili's, Pechuga Guiltless Grill (400 kcal y 45 g de proteína).

¿Y si comes bajo en carbohidratos?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, Chili's tiene 5 platillos y Applebee's, 2. El de más proteína: en Chili's, Classic Buffalo Wings (85 g de proteína y 3 g de carbohidratos); en Applebee's, Buffalo Chicken Wings 10Pz (85 g de proteína y 4 g de carbohidratos).

¿Las cifras de Chili's y Applebee's son oficiales?

De Chili's, todos los valores son estimados con IA; de Applebee's, todos los valores son estimados con IA. Los estimados se calculan a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan.

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