Qué pedir en El Aji con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en El Aji: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tacos de ArracheraTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  714 kcal45 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

• 2 tacos Chorizo con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  748 kcal38 g proteína42 g carbohidratos48 g grasa

• 2 tacos AsadaTacos · cifras de la porción completa · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal32 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

• Quesadilla con Carne AsadaQuesadillas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal30 g proteína26 g carbohidratos24 g grasa

• Tiritas de carne asadaPara los pequeños · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal30 g proteína41 g carbohidratos29 g grasa

• Quesadilla CombinadaQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal29 g proteína27 g carbohidratos30 g grasa

• 2 tacos CombinadoTacos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal28 g proteína40 g carbohidratos26 g grasa

• Hamburguesa portobelloHamburguesas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal28 g proteína56 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla de ChorizoQuesadillas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal26 g proteína27 g carbohidratos34 g grasa

• 2 tacos ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal26 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

• Dedos de polloPara los pequeños · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  605 kcal25 g proteína56 g carbohidratos31 g grasa

• Taco de Asada con QuesoTacos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  303 kcal22 g proteína20 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 2 tacos AsadaTacos · cifras de la porción completa · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal32 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

• Quesadilla con Carne AsadaQuesadillas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal30 g proteína26 g carbohidratos24 g grasa

• Tiritas de carne asadaPara los pequeños · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal30 g proteína41 g carbohidratos29 g grasa

• Quesadilla CombinadaQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal29 g proteína27 g carbohidratos30 g grasa

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