Qué pedir en El Buen Morfi bajo en carbohidratos: 6 opciones con proteína

En El Buen Morfi hay 6 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Empanada de Cochinita, con 31 g de proteína y 30 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 8 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Buen Morfi: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en El Buen Morfi: los 6

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Empanada de CochinitaEmpanadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal31 g proteína30 g carbohidratos27 g grasa

  • Empanada de CamaronEmpanadas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal30 g proteína28 g carbohidratos17 g grasa

  • Empanada ChorizoEntradas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    512 kcal25 g proteína29 g carbohidratos33 g grasa

  • Empanada de JamónEmpanadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    409 kcal25 g proteína29 g carbohidratos22 g grasa

  • Empanada de PolloEmpanadas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    288 kcal24 g proteína29 g carbohidratos8 g grasa

  • Empanada de CarneEmpanadas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    365 kcal21 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: El Buen Morfi tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Calamares FritosEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    851 kcal37 g proteína42 g carbohidratos59 g grasa

  • Ensalada el Buen MorfiEnsaladas · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal22 g proteína37 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Buen Morfi si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Empanada de Cochinita (30 g de carbohidratos y 31 g de proteína), Empanada de Camaron (28 g de carbohidratos y 30 g de proteína) y Empanada Chorizo (29 g de carbohidratos y 25 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de El Buen Morfi son oficiales?

Todavía no: la comida de El Buen Morfi es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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