Qué pedir en El Buen Morfi con más proteína: hasta 37 g por platillo

Más proteína en El Buen Morfi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Calamares FritosEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  851 kcal37 g proteína42 g carbohidratos59 g grasa

• 2 empanadas de CapresseEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal36 g proteína60 g carbohidratos38 g grasa

• 2 empanadas CebollaEntradas · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal34 g proteína62 g carbohidratos36 g grasa

• 2 empanadas de ChampiñónEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal32 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa

• 2 empanadas de EspinacaEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal32 g proteína64 g carbohidratos34 g grasa

• 2 empanadas de HumitaEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal32 g proteína80 g carbohidratos32 g grasa

• Empanada de CochinitaEmpanadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal31 g proteína30 g carbohidratos27 g grasa

• Empanada de CamaronEmpanadas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  386 kcal30 g proteína28 g carbohidratos17 g grasa

• Ensalada CaminitoEnsaladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  499 kcal28 g proteína49 g carbohidratos21 g grasa

• Empanada de JamónEmpanadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal25 g proteína29 g carbohidratos22 g grasa

• Empanada ChorizoEntradas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal25 g proteína29 g carbohidratos33 g grasa

• Empanada de PolloEmpanadas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  288 kcal24 g proteína29 g carbohidratos8 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: su platillo con más proteína tiene 37 g; en la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Empanada de CochinitaEmpanadas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal31 g proteína30 g carbohidratos27 g grasa

• Empanada de CamaronEmpanadas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  386 kcal30 g proteína28 g carbohidratos17 g grasa

• Ensalada CaminitoEnsaladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  499 kcal28 g proteína49 g carbohidratos21 g grasa

• Empanada de JamónEmpanadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal25 g proteína29 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de El Buen Morfi

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas