Qué pedir en El Papalote Taco & Grill si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En El Papalote Taco & Grill hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Camarones, con 40 g de proteína y 400 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Papalote Taco & Grill: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Papalote Taco & Grill: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • CamaronesEntradas · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal40 g proteína6 g carbohidratos24 g grasa

  • Caldo TlalpeñoSopas · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    338 kcal32 g proteína30 g carbohidratos10 g grasa

  • Sopa de Fideo con CarneSopas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    364 kcal24 g proteína40 g carbohidratos12 g grasa

  • Frijoles A La CharraSopas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal20 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

  • Crema CondeSopas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal16 g proteína52 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: El Papalote Taco & Grill tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Poblano de CamarónStreet Tacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    590 kcal45 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

  • Empalmes de ChicharronEntradas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal26 g proteína52 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Papalote Taco & Grill si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Camarones, con 40 g de proteína y 400 kcal, Caldo Tlalpeño, con 32 g de proteína y 338 kcal y Sopa de Fideo con Carne, con 24 g de proteína y 364 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Papalote Taco & Grill son oficiales?

Todavía no: la comida de El Papalote Taco & Grill es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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