Qué pedir en El Poch Del Huach si estás a dieta: 26 opciones de menos de 500 calorías

En El Poch Del Huach hay 26 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos Bistec, con 34 g de proteína y 356 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Poch Del Huach: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Poch Del Huach: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos BistecTacos · cifras de la porción completa · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal34 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

  • Costras Pastor de PolloCostras · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    496 kcal47 g proteína5 g carbohidratos32 g grasa

  • 2 tacos de Pastor de PolloTacos · cifras de la porción completa · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal32 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

  • 2 tacos ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal34 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos ChuletaTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal30 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • Volcán de BistecVolcanes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    293 kcal23 g proteína12 g carbohidratos17 g grasa

  • Volcán de Pastor de PolloVolcanes · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    288 kcal22 g proteína14 g carbohidratos16 g grasa

  • Volcán de ArracheraVolcanes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    324 kcal24 g proteína12 g carbohidratos20 g grasa

  • Chicharrón de QuesoEntradas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal30 g proteína2 g carbohidratos32 g grasa

  • Gringa Pastor de PolloGringas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal30 g proteína29 g carbohidratos20 g grasa

  • Gringa de BistecGringas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal31 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • Gringa ArracheraGringas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    469 kcal33 g proteína28 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: El Poch Del Huach tiene 26 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Costra de BistecCostras · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    519 kcal49 g proteína2 g carbohidratos35 g grasa

  • Costra de ArracheraCostras · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    546 kcal49 g proteína2 g carbohidratos38 g grasa

  • Costra de ChuletaCostras · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    547 kcal47 g proteína2 g carbohidratos39 g grasa

  • Costra de PastorCostras · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal42 g proteína5 g carbohidratos40 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Poch Del Huach si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos Bistec, con 34 g de proteína y 356 kcal, Costras Pastor de Pollo, con 47 g de proteína y 496 kcal y 2 tacos de Pastor de Pollo, con 32 g de proteína y 346 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Poch Del Huach son oficiales?

Todavía no: la comida de El Poch Del Huach es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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