Qué pedir en El Pescadito bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en El Pescadito: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 2 tacos ChangoTacos · cifras de la porción completa · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal36 g proteína30 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tacos marlitúnEspecialidades · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal32 g proteína30 g carbohidratos26 g grasa

• Quesadilla con proteínaTacos · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  280 kcal29 g proteína15 g carbohidratos12 g grasa

• TacototeTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  357 kcal28 g proteína22 g carbohidratos17 g grasa

• 2 tacos de marlinTacos · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal28 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

• Quesadilla Enchilote EnchilosoTacos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal27 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

• Enchilote enchilosoEspecialidades · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal26 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

• QuesototeTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  419 kcal24 g proteína25 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: El Pescadito tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Quesadilla de harinaQuesadilla · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal36 g proteína38 g carbohidratos29 g grasa

• Quesadilla de maízQuesadilla · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal35 g proteína39 g carbohidratos27 g grasa

• 2 tacos de chile relleno marlinTacos · cifras de la porción completa · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  408 kcal30 g proteína36 g carbohidratos16 g grasa

• 2 tacos de camarónTacos · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal20 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

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