Qué pedir en El Semaforo-Cocina Mexicana bajo en carbohidratos: 6 opciones con proteína
En El Semaforo-Cocina Mexicana hay 6 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Medio plato combinado fajita pollo, con 77 g de proteína y 3 g de carbohidratos.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Semaforo-Cocina Mexicana: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Bajo en carbohidratos en El Semaforo-Cocina Mexicana: los 6
Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de comida mexicana: El Semaforo-Cocina Mexicana tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 4.
Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos
Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en El Semaforo-Cocina Mexicana si comes bajo en carbohidratos o keto?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Medio plato combinado fajita pollo (3 g de carbohidratos y 77 g de proteína), Medio plato combinado top sirloin (3 g de carbohidratos y 74 g de proteína) y Medio plato combinado arrachera (3 g de carbohidratos y 71 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.
¿Los valores de El Semaforo-Cocina Mexicana son oficiales?
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.