Qué pedir en Healthy Fresh si estás a dieta: 22 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Healthy Fresh: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Panini de Pechuga de Pollo (hot O Bbq)¡Lo Nuevo de Healthy Fresh! · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal39 g proteína52 g carbohidratos6 g grasa

• Panini de Pechuga de Pollo(buffalo O BbqBaguettes y Paninis · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal39 g proteína52 g carbohidratos6 g grasa

• Ice Burguer de PolloHamburguesas Healthy · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  356 kcal32 g proteína12 g carbohidratos20 g grasa

• Ice Burger de PavoHamburguesas Healthy · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal34 g proteína11 g carbohidratos24 g grasa

• GreekEnsaladas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal38 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

• Mar y TierraEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal38 g proteína22 g carbohidratos25 g grasa

• Ice Burger de Medallón de AtúnHamburguesas Healthy · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal36 g proteína12 g carbohidratos28 g grasa

• Panini FrancésBaguettes y Paninis · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal33 g proteína49 g carbohidratos14 g grasa

• FuegoEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  448 kcal30 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Crea Tu Ensalada GodínCrea Tu Ensalada · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal28 g proteína35 g carbohidratos24 g grasa

• Panini LightBaguettes y Paninis · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  387 kcal23 g proteína49 g carbohidratos11 g grasa

• Panini MarineroBaguettes y Paninis · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  445 kcal26 g proteína47 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Healthy Fresh tiene 22 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Pechuga Healthy SpecialPlatillos de Pollo · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal58 g proteína18 g carbohidratos22 g grasa

• Potato Chicken¡Lo Nuevo de Healthy Fresh! · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal61 g proteína48 g carbohidratos14 g grasa

• Pechuga de Chipotle Al YoghurtHot Plates · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  607 kcal64 g proteína54 g carbohidratos15 g grasa

• Orden de Pollo HealthyPlatillos de Pollo · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal55 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

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