Qué pedir en Il Cielo Italia con más proteína: hasta 60 g por platillo

Más proteína en Il Cielo Italia: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Petto Di Pollo Alla FlorentinaAves, Carnes, Pescados · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  808 kcal60 g proteína25 g carbohidratos52 g grasa

• Linguine Frutti Di MarePastas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  832 kcal50 g proteína95 g carbohidratos28 g grasa

• Salmone CapperiAves, Carnes, Pescados · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal45 g proteína15 g carbohidratos50 g grasa

• Alla Milanese E Frutti Di MareRisotto · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal40 g proteína95 g carbohidratos32 g grasa

• Spaghetti Ala BolognesePastas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  829 kcal38 g proteína95 g carbohidratos33 g grasa

• Cozze Al VinoEntradas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal35 g proteína14 g carbohidratos16 g grasa

• Asparagui E GamberiRisotto · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal35 g proteína95 g carbohidratos30 g grasa

• Ravioli Il CieloPastas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal35 g proteína75 g carbohidratos46 g grasa

• Tortellini Giganti RipieniPastas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal35 g proteína70 g carbohidratos50 g grasa

• la Mia PastaPastas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  882 kcal28 g proteína125 g carbohidratos30 g grasa

• Pappardelle Al Pomodoro E RicottaPastas · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  792 kcal26 g proteína100 g carbohidratos32 g grasa

• Carpaccio Di SalmoneEntradas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  284 kcal22 g proteína4 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 60 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 57 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Cozze Al VinoEntradas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal35 g proteína14 g carbohidratos16 g grasa

• Carpaccio Di SalmoneEntradas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  284 kcal22 g proteína4 g carbohidratos20 g grasa

• Carpaccio Di ManzoEntradas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal22 g proteína4 g carbohidratos25 g grasa

• Portobello GratinadoEntradas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal22 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

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