Qué pedir en Il Piattino con más proteína: hasta 61 g por platillo

Más proteína en Il Piattino: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pollo MarsalaSecondi Piatti · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal61 g proteína8 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada César con Pollo Alla GrigliaInsalata · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  611 kcal50 g proteína24 g carbohidratos35 g grasa

• Salmone alla grigliaSecondi Piatti · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  787 kcal46 g proteína45 g carbohidratos47 g grasa

• Fonduta Di Formaggio con GamberettiAntipasto · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal41 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa

• Spaghetti Agli Scampi con SpinaciPastas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  675 kcal37 g proteína80 g carbohidratos23 g grasa

• Lasagna BolognesaPastas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal34 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

• Carpaccio Di ManzoAntipasto · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal27 g proteína2 g carbohidratos24 g grasa

• Carpaccio Di SalmoneAntipasto · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  389 kcal26 g proteína2 g carbohidratos31 g grasa

• Penne Al Tartufo E ParmigianoPastas · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  674 kcal24 g proteína86 g carbohidratos26 g grasa

• Caneloni spinacciPastas · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal22 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Spaghetti Al Pesto E FunghiPastas · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  669 kcal22 g proteína84 g carbohidratos27 g grasa

• Fetuccine AlfredoPastas · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  749 kcal22 g proteína82 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 61 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 57 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo MarsalaSecondi Piatti · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal61 g proteína8 g carbohidratos28 g grasa

• Fonduta Di Formaggio con GamberettiAntipasto · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  548 kcal41 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa

• Carpaccio Di ManzoAntipasto · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal27 g proteína2 g carbohidratos24 g grasa

• Carpaccio Di SalmoneAntipasto · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  389 kcal26 g proteína2 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Il Piattino

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas