Qué pedir en Isao Sushi bajo en carbohidratos: 10 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Isao Sushi: los 10

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• AtúnPescado · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal66 g proteína13 g carbohidratos20 g grasa

• Sashimi de AtunSashimi · 18.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  287 kcal52 g proteína5 g carbohidratos7 g grasa

• Tepanyaki 200GrFavoritos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal52 g proteína28 g carbohidratos40 g grasa

• Sopa de MariscosSopas · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  413 kcal51 g proteína19 g carbohidratos15 g grasa

• Tepanyaki (200g)Tradicionales · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal46 g proteína28 g carbohidratos19 g grasa

• Bomba Ruben`sFresco · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  376 kcal46 g proteína30 g carbohidratos8 g grasa

• Sashimi de ResSashimi · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  343 kcal42 g proteína6 g carbohidratos17 g grasa

• Sashimi de SalmónSashimi · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  411 kcal40 g proteína2 g carbohidratos27 g grasa

• Aguachile (180g)Fresco · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  314 kcal36 g proteína17 g carbohidratos12 g grasa

• AguachileFresco · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  299 kcal34 g proteína16 g carbohidratos11 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Isao Sushi tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Rollo de Pescado CrujientePescado · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  693 kcal46 g proteína36 g carbohidratos41 g grasa

• Tempura EspecialEntradas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal27 g proteína37 g carbohidratos38 g grasa

• Camarones Capeaditos (100G)Entradas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal26 g proteína43 g carbohidratos27 g grasa

• Consomé Isao + Topo Chico Mineral 400 mlCombos · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  317 kcal25 g proteína34 g carbohidratos9 g grasa

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