Qué pedir en La Bocha bajo en carbohidratos: 22 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Bocha: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bife de Chorizo 400 GramosCortes Al Horno "Hosper" · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  852 kcal78 g proteína9 g carbohidratos56 g grasa

• Pechuga de PolloCarnes, Aves y Cocina · 13.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal63 g proteína6 g carbohidratos21 g grasa

• Arrachera 300 grCortes a las Brasas · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal63 g proteína9 g carbohidratos38 g grasa

• Caña de filete 300 gramosCortes a las Brasas · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal62 g proteína0 g carbohidratos26 g grasa

• Quesadillas de Vacío 3 PiezasChoripanería · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,080 kcal62 g proteína28 g carbohidratos80 g grasa

• Vacío 300 gramosCortes a las Brasas · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal60 g proteína0 g carbohidratos40 g grasa

• Bife de Chorizo 300 GramosCortes a las Brasas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal58 g proteína0 g carbohidratos40 g grasa

• Entraña argentina 300 gramosCortes a las Brasas · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal56 g proteína0 g carbohidratos48 g grasa

• Bife ancho argentino 300 gramosCortes a las Brasas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  679 kcal55 g proteína0 g carbohidratos51 g grasa

• Salmón Puerto DeseadoPesca a Las Brasas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  641 kcal55 g proteína4 g carbohidratos45 g grasa

• Caña de filete 250 gramosCortes a las Brasas · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal52 g proteína0 g carbohidratos22 g grasa

• Vacío 250 GramosCortes Al Horno "Hosper" · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal51 g proteína8 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: La Bocha tiene 22 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Gaonera de FileteEntradas de la Parrilla · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal62 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

• Milanesa de polloCarnes, Aves y Cocina · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal46 g proteína36 g carbohidratos33 g grasa

• Medio Pulpo a la ParrillaPesca a Las Brasas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  617 kcal40 g proteína40 g carbohidratos33 g grasa

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