Qué pedir en La Fonda Argentina bajo en carbohidratos: 16 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Fonda Argentina: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera babyNuestros individuales · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal98 g proteína0 g carbohidratos56 g grasa

• Pierna y muslo medPollo pescado y mariscos · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal95 g proteína0 g carbohidratos56 g grasa

• BIFE DE LOMO 300gEspecialidades · 15.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal90 g proteína0 g carbohidratos24 g grasa

• Asado de tira con hueso 400 grEspecialidades · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  928 kcal88 g proteína0 g carbohidratos64 g grasa

• PICAÑA 300gEspecialidades · 14.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal87 g proteína0 g carbohidratos30 g grasa

• Bife de lomo individualNuestros individuales · 13.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal84 g proteína0 g carbohidratos30 g grasa

• PicañaNuestros individuales · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  906 kcal78 g proteína0 g carbohidratos66 g grasa

• Salmón a la parrillaPollo, pescado y mariscos · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  651 kcal75 g proteína0 g carbohidratos39 g grasa

• Queso provoletaEntremeses · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  972 kcal64 g proteína8 g carbohidratos76 g grasa

• Molleja de resEntremeses · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal60 g proteína0 g carbohidratos42 g grasa

• ChistorraEntremeses · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,128 kcal42 g proteína6 g carbohidratos104 g grasa

• Pierna y muslo a la parrillaPollo, pescado y mariscos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal40 g proteína1 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: La Fonda Argentina tiene 16 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Ensalada espinaca gdeEnsaladas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal21 g proteína41 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada pampera gdeEnsaladas · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal20 g proteína41 g carbohidratos40 g grasa

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