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Qué pedir en La Provoleta bajo en carbohidratos: 17 opciones con proteína

En La Provoleta hay 17 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Bife de Lomo, con 81 g de proteína y 8 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Provoleta: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en La Provoleta: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Bife de LomoCarnes · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    635 kcal81 g proteína8 g carbohidratos31 g grasa

  • Pulpo a Las BrasasPescados · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    632 kcal77 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

  • ArracheraCarnes · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal70 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

  • Atún en Costra de AjonjolíPescados · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal56 g proteína22 g carbohidratos22 g grasa

  • Atún a la ParrillaPescados · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    410 kcal53 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

  • Pescado Al GustoPescados · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal52 g proteína12 g carbohidratos26 g grasa

  • Fajitas de ArracheraCarnes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    712 kcal48 g proteína22 g carbohidratos48 g grasa

  • Ensalada César de ArracheraEnsaladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    765 kcal47 g proteína25 g carbohidratos53 g grasa

  • Lonja de Salmón Al GustoPescados · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    594 kcal46 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

  • Ensalada César con PolloEnsaladas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    542 kcal44 g proteína24 g carbohidratos30 g grasa

  • Tártara de AtúnEntradas · 13.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    277 kcal36 g proteína4 g carbohidratos13 g grasa

  • Carpaccio de ResCarpaccio · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal36 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: La Provoleta tiene 17 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en La Provoleta si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Bife de Lomo (8 g de carbohidratos y 81 g de proteína), Pulpo a Las Brasas (18 g de carbohidratos y 77 g de proteína) y Arrachera (8 g de carbohidratos y 70 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de La Provoleta son oficiales?

Todavía no: la comida de La Provoleta es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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