Qué pedir en La Provoleta con más proteína: hasta 81 g por platillo

Más proteína en La Provoleta: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bife de LomoCarnes · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal81 g proteína8 g carbohidratos31 g grasa

• Pulpo a Las BrasasPescados · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  632 kcal77 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

• ArracheraCarnes · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal70 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

• Filete MignonCarnes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal62 g proteína40 g carbohidratos44 g grasa

• Steak con PastaCarnes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal62 g proteína75 g carbohidratos32 g grasa

• Fajitas de PolloCarnes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  893 kcal62 g proteína60 g carbohidratos45 g grasa

• Atún en Costra de AjonjolíPescados · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal56 g proteína22 g carbohidratos22 g grasa

• Atún a la ParrillaPescados · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal53 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

• Pescado Al GustoPescados · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal52 g proteína12 g carbohidratos26 g grasa

• Brochetas Mar y TierraCarnes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal52 g proteína59 g carbohidratos28 g grasa

• Fajitas de ArracheraCarnes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal48 g proteína22 g carbohidratos48 g grasa

• Tacos de ArracheraEntradas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal48 g proteína72 g carbohidratos45 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 81 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Atún en Costra de AjonjolíPescados · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal56 g proteína22 g carbohidratos22 g grasa

• Atún a la ParrillaPescados · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal53 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

• Pescado Al GustoPescados · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal52 g proteína12 g carbohidratos26 g grasa

• Lonja de Salmón Al GustoPescados · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal46 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de La Provoleta

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas