Qué pedir en La Mojarra Feliz bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Mojarra Feliz: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• AguachileCeviches y Aguachiles · 15.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  244 kcal38 g proteína14 g carbohidratos4 g grasa

• Ceviche de Atún San BlasCeviches y Aguachiles · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  303 kcal38 g proteína22 g carbohidratos7 g grasa

• Tiras de Atún IxtapaCeviches y Aguachiles · 15.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  230 kcal36 g proteína8 g carbohidratos6 g grasa

• Ceviche de Camarón CosteroCeviches y Aguachiles · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  285 kcal36 g proteína24 g carbohidratos5 g grasa

• Ceviche de PescadoCeviches y Aguachiles · 13.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  228 kcal30 g proteína18 g carbohidratos4 g grasa

• Coctel Vuelve a la Vida ChicoCócteles y Tostadas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  261 kcal24 g proteína30 g carbohidratos5 g grasa

• Cóctel Combinado ChicoCócteles y Tostadas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  249 kcal23 g proteína28 g carbohidratos5 g grasa

• Paté de MarlínOtras Delicias · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal22 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

• Cóctel de Camarón ChicoCócteles y Tostadas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  237 kcal20 g proteína28 g carbohidratos5 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: La Mojarra Feliz tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Bistec EstrellaCarnes · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal76 g proteína41 g carbohidratos48 g grasa

• Medallón de AtúnEspecialidades · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal56 g proteína45 g carbohidratos25 g grasa

• Piña de Camarones a la DiablaEspecialidades · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal55 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Salmón a Las Hierbas FinasOtras Delicias · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  675 kcal48 g proteína33 g carbohidratos39 g grasa

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