Qué pedir en Las Delicias del Mar Perimetral bajo en carbohidratos: 17 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Las Delicias del Mar Perimetral: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Filete a las delicias del marFiletes · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal61 g proteína10 g carbohidratos34 g grasa

• Filete en ChipotleFiletes · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal40 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

• Filete en la PlanchaFiletes · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  290 kcal40 g proteína10 g carbohidratos10 g grasa

• Filete de Milanesa de PolloFiletes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal40 g proteína24 g carbohidratos26 g grasa

• Filete a la MantequillaFiletes · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal38 g proteína1 g carbohidratos24 g grasa

• Filete al AjoFiletes · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal38 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

• Filete de ChampiñonesFiletes · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal38 g proteína8 g carbohidratos18 g grasa

• Filete al Vapor con VerdurasFiletes · 14.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  246 kcal36 g proteína12 g carbohidratos6 g grasa

• Sopa de mariscosCaldos y Sopas · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  302 kcal35 g proteína18 g carbohidratos10 g grasa

• Camarones en champiñonesCamarones · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal34 g proteína12 g carbohidratos18 g grasa

• Brocheta de CamarónCamarones · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal33 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

• Camarones al AjoCamarones · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  342 kcal32 g proteína4 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Las Delicias del Mar Perimetral tiene 17 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Camarones rellenos de queso philadephiaCamarones · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal49 g proteína32 g carbohidratos57 g grasa

• Caldo mixtoCaldos y Sopas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal45 g proteína35 g carbohidratos15 g grasa

• Caldo de camarónCaldos y Sopas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  382 kcal32 g proteína32 g carbohidratos14 g grasa

• Tostada de camaron superTostadas y Hamburguesas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal30 g proteína42 g carbohidratos32 g grasa

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