Qué pedir en Las Delicias del Mar Perimetral con más proteína: hasta 61 g por platillo

Más proteína en Las Delicias del Mar Perimetral: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Filete a las delicias del marFiletes · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal61 g proteína10 g carbohidratos34 g grasa

• Ceviche GrandeCeviches · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal57 g proteína74 g carbohidratos14 g grasa

• Entomatadas con bisteckEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal53 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Camarones rellenos de queso philadephiaCamarones · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal49 g proteína32 g carbohidratos57 g grasa

• Caldo mixtoCaldos y Sopas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal45 g proteína35 g carbohidratos15 g grasa

• Cóctel vuelve a la vida grandeCeviches · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal45 g proteína60 g carbohidratos12 g grasa

• Hamburguesa de polloTostadas y Hamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal43 g proteína59 g carbohidratos32 g grasa

• Caldo especialCaldos y Sopas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal42 g proteína56 g carbohidratos18 g grasa

• Filete en la PlanchaFiletes · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  290 kcal40 g proteína10 g carbohidratos10 g grasa

• Filete en ChipotleFiletes · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal40 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

• Filete de Milanesa de PolloFiletes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal40 g proteína24 g carbohidratos26 g grasa

• Hamburguesa de resTostadas y Hamburguesas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  623 kcal40 g proteína46 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 61 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Filete a las delicias del marFiletes · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal61 g proteína10 g carbohidratos34 g grasa

• Caldo mixtoCaldos y Sopas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal45 g proteína35 g carbohidratos15 g grasa

• Cóctel vuelve a la vida grandeCeviches · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal45 g proteína60 g carbohidratos12 g grasa

• Caldo especialCaldos y Sopas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal42 g proteína56 g carbohidratos18 g grasa

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