Qué pedir en La Pizzeria Sta Anita a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en La Pizzeria Sta Anita, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 41 productos, 12 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 8 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 560 a 1,236 kcal.

41 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Pizzeria Sta Anita: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de La Pizzeria Sta Anita para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Boneless de PolloAlitas
Estimado
742 kcal48 g proteína52 g carbohidratos38 g grasa
Chapata de CarnesChapatas
Estimado
850 kcal38 g proteína62 g carbohidratos50 g grasa
Pasta de CamarónPastas
Estimado
748 kcal30 g proteína76 g carbohidratos36 g grasa
Chapata SerranoChapatas
Estimado
612 kcal28 g proteína62 g carbohidratos28 g grasa

Ver la lista (8 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Alitas Lemon PepperAlitas
Estimado
902 kcal56 g proteína12 g carbohidratos70 g grasa
Alitas BúfaloAlitas
Estimado
928 kcal56 g proteína14 g carbohidratos72 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Boneless de PolloAlitas
Estimado
742 kcal48 g proteína52 g carbohidratos38 g grasa
Chapata de CarnesChapatas
Estimado
850 kcal38 g proteína62 g carbohidratos50 g grasa
Pasta de CamarónPastas
Estimado
748 kcal30 g proteína76 g carbohidratos36 g grasa

Cómo pedir en La Pizzeria Sta Anita: compara dentro del menú

Qué sección del menú de La Pizzeria Sta Anita conviene

La sección con lo más ligero que llena es Chapatas (la mitad de sus platillos tiene 612 kcal o menos) y la más pesada es Combos (la mitad tiene 1,236 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Chapatas Lo más ligero: Chapata Vegetariana	3	560–850	38
Snacks Lo más ligero: Empanadas	1	716–716	20
Pastas Lo más ligero: Pastas Bolognesa	3	640–776	30
Alitas Lo más ligero: Boneless de Pollo	4	742–984	56
Combos Lo más ligero: Pa' Ti Solito	1	1,236–1,236	33

Lo que más calorías tiene en La Pizzeria Sta Anita

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Pa' Ti Solito es el 62 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Pa' Ti SolitoCombos
Estimado
1,236 kcal33 g proteína150 g carbohidratos56 g grasa
Alitas BBQAlitas
Estimado
984 kcal55 g proteína38 g carbohidratos68 g grasa
Alitas BúfaloAlitas
Estimado
928 kcal56 g proteína14 g carbohidratos72 g grasa

La Pizzeria Sta Anita frente a otras cadenas de pizza

Para comer ligero, La Pizzeria Sta Anita la tiene más difícil que la cadena típica de pizza: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	La Pizzeria Sta Anita	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	560 kcal	414 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	0	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	48 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	2	2

Información nutrimental de La Pizzeria Sta Anita: todo el menú

Los 41 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pa' Ti Solito Estimado	1,236	33	150	56
Pal Antojo Estimado	1,538	59	123	90
Pa' Romancear Estimado	2,327	72	314	87
Pa' Quedar Bien Estimado	2,889	123	300	133

Alitas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Boneless de Pollo Estimado	742	48	52	38
Alitas Lemon Pepper Estimado	902	56	12	70
Alitas Búfalo Estimado	928	56	14	72
Alitas BBQ Estimado	984	55	38	68

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pastas Bolognesa Estimado	640	28	78	24
Pasta de Camarón Estimado	748	30	76	36
Pastas Alfredo Estimado	776	28	76	40

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Margarita Estimado	1,475	55	190	55
Pizza Vegetariana Estimado	1,507	58	195	55
Pizza Gamberi Estimado	1,543	72	190	55
Pizza St Daniel Estimado	1,575	75	195	55
Pizza Dolce Capra Estimado	1,586	62	195	62
Pizza Española Estimado	1,586	72	185	62
Pizza Honolulu Estimado	1,592	66	215	52
Pizza Hawaiana Estimado	1,595	70	205	55
Pizza Spicy Tuna Estimado	1,612	78	190	60
Pizza Coliseo Estimado	1,642	56	215	62
Pizza Clásica Estimado	1,644	68	190	68
Pizza Al Pastor Estimado	1,646	72	200	62
Pizza de Pepperoni Estimado	1,646	66	188	70
Pizza Mexicana Estimado	1,734	68	190	78
Pizza Rústica Estimado	1,740	70	185	80
Pizza 4 Quesos Estimado	1,870	85	180	90
Pizza Carnívora Estimado	1,955	85	190	95

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Mediterránea Estimado	366	10	32	22

Chapatas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Chapata Vegetariana Estimado	560	20	66	24
Chapata Serrano Estimado	612	28	62	28
Chapata de Carnes Estimado	850	38	62	50

Snacks
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas Gajo Estimado	592	6	70	32
Empanadas Estimado	716	20	78	36
Dedos de Queso Estimado	724	28	45	48
Papas a la Francesa Estimado	928	10	123	44

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Empanadas Dulces Estimado	680	8	90	32
Calzone Pazzo Estimado	910	12	130	38

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
7Up Original 355 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Light 355 ml Estimado	0	0
Coca-Cola Original 355 ml Estimado	107	27

De dónde salen estas cifras

La Pizzeria Sta Anita todavía no publica su información nutrimental: los 41 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de La Pizzeria Sta Anita, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en La Pizzeria Sta Anita?

Boneless de Pollo: 48 g de proteína en 742 kcal (valor estimado). Le siguen Chapata de Carnes (38 g) y Pasta de Camarón (30 g).

¿Qué pedir en La Pizzeria Sta Anita si estás a dieta?

En La Pizzeria Sta Anita no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Chapata Vegetariana, con 20 g de proteína y 560 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en La Pizzeria Sta Anita?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Chapata Vegetariana, con 20 g de proteína y 560 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Boneless de Pollo, con 48 g de proteína y 742 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en La Pizzeria Sta Anita?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Alitas Lemon Pepper (12 g de carbohidratos) y Alitas Búfalo (14 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de La Pizzeria Sta Anita es la más ligera?

Chapatas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 612 kcal o menos, y el más ligero es Chapata Vegetariana, con 20 g de proteína y 560 kcal (valor estimado). La más pesada es Combos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en La Pizzeria Sta Anita?

De los platillos para una persona, Pa' Ti Solito: 1,236 kcal y 33 g de proteína (valor estimado), el 62 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Alitas BBQ, con 984 kcal.

¿Los valores de La Pizzeria Sta Anita son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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