Qué pedir en La Raclette con más proteína: hasta 76 g por platillo

Más proteína en La Raclette: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga a la PlanchaLo Más Formal · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal76 g proteína33 g carbohidratos29 g grasa

• Pollo ProvoletaRaclette · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal58 g proteína79 g carbohidratos34 g grasa

• TradicionalCombos Oficina · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  705 kcal56 g proteína55 g carbohidratos29 g grasa

• Raclette PragaRaclette · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal55 g proteína76 g carbohidratos29 g grasa

• Philly Cheese SteakRaclette · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  879 kcal55 g proteína77 g carbohidratos39 g grasa

• CubanaRaclette Gourmet · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal54 g proteína76 g carbohidratos31 g grasa

• Burrito Pechuga GrillBurritos y Wraps · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal54 g proteína93 g carbohidratos34 g grasa

• Raclette PastoraRaclette · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  887 kcal51 g proteína92 g carbohidratos35 g grasa

• Wrap Pollo BrasasBurritos y Wraps · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal48 g proteína44 g carbohidratos35 g grasa

• Raclette CharraRaclette · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal48 g proteína87 g carbohidratos32 g grasa

• Raclette OxfordRaclette · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  833 kcal48 g proteína77 g carbohidratos37 g grasa

• Desayuno CampiranoCombos Oficina · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  845 kcal46 g proteína100 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 76 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• César con PolloEnsaladas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal45 g proteína26 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada Pollo BrasasEnsaladas · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  381 kcal42 g proteína15 g carbohidratos17 g grasa

• Ensalada de SalmónEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  535 kcal33 g proteína31 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada de AtúnEnsaladas · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  303 kcal31 g proteína11 g carbohidratos15 g grasa

Preguntas frecuentes

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