Qué pedir en Lonchemos en Matamoros con más proteína: hasta 58 g por platillo

En Lonchemos en Matamoros hay 33 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Bistec con Ensalada, con 58 g de proteína y 854 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Lonchemos en Matamoros: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Lonchemos en Matamoros: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Bistec con EnsaladaEnsaladas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    854 kcal58 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

  • Ensalada de Pechuga AsadaEnsaladas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal55 g proteína50 g carbohidratos22 g grasa

  • Tacos Arabes (4Pzs)Platillos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    880 kcal45 g proteína85 g carbohidratos40 g grasa

  • Ensalada SupremaEnsaladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    622 kcal38 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

  • Torta de PiernaTortas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    878 kcal38 g proteína78 g carbohidratos46 g grasa

  • Chilaquiles verdesPlatillos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    900 kcal38 g proteína88 g carbohidratos44 g grasa

  • Torta de Mole VerdeTortas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    750 kcal36 g proteína75 g carbohidratos34 g grasa

  • Burritos (4Pz)Lonch Antojos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    886 kcal36 g proteína100 g carbohidratos38 g grasa

  • Club SándwichLonch Antojos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    898 kcal36 g proteína85 g carbohidratos46 g grasa

  • Enchiladas Verdes (4Pz.)Platillos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    750 kcal35 g proteína58 g carbohidratos42 g grasa

  • Enchiladas rojas (4 pz)Platillos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    787 kcal35 g proteína65 g carbohidratos43 g grasa

  • Molletes(2pzs)Lonch Antojos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    706 kcal34 g proteína75 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Ensalada PremiumEnsaladas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal30 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

  • Ensalada ProteicaEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    384 kcal28 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa

  • SándwichLonch Antojos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    526 kcal28 g proteína45 g carbohidratos26 g grasa

  • Sincronizada (1 Pza)Lonch Antojos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal26 g proteína42 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Lonchemos en Matamoros?

Bistec con Ensalada: 58 g de proteína en 854 kcal (valor estimado). Le sigue Ensalada de Pechuga Asada, con 55 g.

¿Los valores de Lonchemos en Matamoros son oficiales?

Todavía no: la comida de Lonchemos en Matamoros es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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