Qué pedir en Manzara Country con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Manzara Country: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada KareninaEnsaladas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal46 g proteína38 g carbohidratos40 g grasa

• Barra de EnsaladaEnsaladas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal45 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa

• Panini NandosPaninis · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal44 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal42 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada JolieEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal38 g proteína38 g carbohidratos31 g grasa

• IbizaPaninis · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal34 g proteína46 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada CozumelEnsaladas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  374 kcal28 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

• Panini BaliPaninis · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal28 g proteína52 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada GreciaEnsaladas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal24 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

• Panini Di RomaPaninis · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal24 g proteína46 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Panini NandosPaninis · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal44 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal42 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada JolieEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal38 g proteína38 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada CozumelEnsaladas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  374 kcal28 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

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