Qué pedir en Las Brasas de Oaxaca con más proteína: hasta 68 g por platillo

Más proteína en Las Brasas de Oaxaca: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chilena OaxaqueñaPlatos Especiales · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal68 g proteína7 g carbohidratos66 g grasa

• Torito ToreadoPlatos Especiales · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  859 kcal63 g proteína10 g carbohidratos63 g grasa

• CarnesPlatos Especiales · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  763 kcal62 g proteína5 g carbohidratos55 g grasa

• BrasadaPlatos Especiales · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal62 g proteína8 g carbohidratos62 g grasa

• ChilangoPlatos Especiales · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal62 g proteína10 g carbohidratos62 g grasa

• AlambrePlatos Especiales · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal62 g proteína12 g carbohidratos62 g grasa

• Que me VesPlatos Especiales · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal62 g proteína14 g carbohidratos62 g grasa

• ChampitoritoPlatos Especiales · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  889 kcal62 g proteína14 g carbohidratos65 g grasa

• No que NoPlatos Especiales · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal60 g proteína10 g carbohidratos58 g grasa

• OaxaqueñaPlatos Especiales · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal60 g proteína10 g carbohidratos60 g grasa

• ToritoPlatos Especiales · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal60 g proteína10 g carbohidratos62 g grasa

• ReyPlatos Especiales · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  855 kcal60 g proteína12 g carbohidratos63 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 68 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• ChampiquesoQueso Cazuelas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  530 kcal34 g proteína4 g carbohidratos42 g grasa

• MorroquesoQueso Cazuelas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  533 kcal33 g proteína8 g carbohidratos41 g grasa

• 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  318 kcal20 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de CostillaTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal20 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

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