Qué pedir en Los Dorados de Durango bajo en carbohidratos: 12 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Los Dorados de Durango: los 12

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Alambre EspecialEspecialidades · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  992 kcal80 g proteína15 g carbohidratos68 g grasa

• AlambreEspecialidades · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,105 kcal70 g proteína15 g carbohidratos85 g grasa

• Platillo MixtoEspecialidades · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,098 kcal65 g proteína25 g carbohidratos82 g grasa

• Bistec con QuesoEspecialidades · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  605 kcal45 g proteína5 g carbohidratos45 g grasa

• Chuleta con QuesoEspecialidades · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal45 g proteína5 g carbohidratos50 g grasa

• Queso SuizoEspecialidades · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal40 g proteína8 g carbohidratos46 g grasa

• Nopal con CarneEspecialidades · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal35 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa

• Caldo TlalpeñoSopas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  368 kcal26 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

• Chicharrón de QuesoEspecialidades · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  355 kcal25 g proteína3 g carbohidratos27 g grasa

• Consomé de PolloSopas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  289 kcal22 g proteína30 g carbohidratos9 g grasa

• Chile SuizoEspecialidades · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  407 kcal20 g proteína12 g carbohidratos31 g grasa

• Sopa de LimaSopas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  300 kcal20 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Los Dorados de Durango tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Carne AsadaDe la Casa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  793 kcal52 g proteína45 g carbohidratos45 g grasa

• Chuleta SuizaEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  745 kcal45 g proteína40 g carbohidratos45 g grasa

• Tacos de ArracheraTacos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal40 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

• Taco de PechugaTacos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  388 kcal32 g proteína38 g carbohidratos12 g grasa

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