Qué pedir en Los Panchos Tolstoi con más proteína: hasta 86 g por platillo

Más proteína en Los Panchos Tolstoi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Fajitas Pollo A La MexicCarnes y pollo · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  783 kcal86 g proteína28 g carbohidratos37 g grasa

• Ensalada CesarEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  718 kcal63 g proteína27 g carbohidratos40 g grasa

• Fajitas de ArracheraCarnes y pollo · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal61 g proteína27 g carbohidratos56 g grasa

• Quesadilla Volteada CecinaQuesadillas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  817 kcal57 g proteína43 g carbohidratos47 g grasa

• Mole Poblano Con PolloCarnes y pollo · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal55 g proteína51 g carbohidratos42 g grasa

• Quesadilla Volteada BisteckQuesadillas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  769 kcal54 g proteína43 g carbohidratos43 g grasa

• Enchiladas VerdesEspecialidades mexicanas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal54 g proteína69 g carbohidratos38 g grasa

• Quesadilla de CecinaQuesadillas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  792 kcal53 g proteína43 g carbohidratos46 g grasa

• Petrolera Gratinada con CecinaPetroleras · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  847 kcal53 g proteína64 g carbohidratos43 g grasa

• Quesadilla Volteada CarnitasQuesadillas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  869 kcal52 g proteína43 g carbohidratos55 g grasa

• Quesadilla BisteckQuesadillas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal50 g proteína43 g carbohidratos42 g grasa

• Petrolera Gratinada con BisteckPetroleras · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal50 g proteína64 g carbohidratos39 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 86 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Caldo TarascoSopas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal39 g proteína23 g carbohidratos14 g grasa

• Caldo TlalpeñoSopas · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  371 kcal38 g proteína22 g carbohidratos15 g grasa

• Sopa XochitlSopas · 15.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  235 kcal37 g proteína7 g carbohidratos7 g grasa

• Mole de OllaSopas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal36 g proteína35 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Los Panchos Tolstoi

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas