Qué pedir en Maison Paulette si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Maison Paulette hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Ensalada Bernardette, con 40 g de proteína y 443 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Maison Paulette: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Maison Paulette: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Ensalada BernardetteEnsaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
443 kcal40 g proteína10 g carbohidratos27 g grasa
Carpaccio de AtunEntres · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
214 kcal19 g proteína3 g carbohidratos14 g grasa
Ensalada CloeEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
389 kcal28 g proteína22 g carbohidratos21 g grasa
Omelette LigeroHuevos & Omelettes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
463 kcal31 g proteína6 g carbohidratos35 g grasa
Ceviche de Salmón TahiniEntres · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
336 kcal22 g proteína8 g carbohidratos24 g grasa
Panela VerdeLos Tapatíos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
473 kcal26 g proteína18 g carbohidratos33 g grasa
Toast Au Saumon Et AvocatToasts & Quiches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
430 kcal22 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa
Crepa fitCrepes Saladas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
355 kcal16 g proteína48 g carbohidratos11 g grasa
Chilaquiles FitLos Tapatíos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
482 kcal20 g proteína60 g carbohidratos18 g grasa
Ensalada AmélieEnsaladas · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
481 kcal18 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa
Quiche VegetarienToasts & Quiches · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
498 kcal15 g proteína24 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Maison Paulette tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

Salmón a la TallaPrincipaux · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
630 kcal50 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa
Omelette BistroHuevos & Omelettes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
518 kcal38 g proteína6 g carbohidratos38 g grasa
Salmón con Salsa de AlcaparrasPrincipaux · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
566 kcal38 g proteína18 g carbohidratos38 g grasa
Emparedado MargueritteEmparedados · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
Estimado
607 kcal36 g proteína46 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Maison Paulette si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Ensalada Bernardette, con 40 g de proteína y 443 kcal, Carpaccio de Atun, con 19 g de proteína y 214 kcal y Ensalada Cloe, con 28 g de proteína y 389 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Maison Paulette son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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