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Qué pedir en Mon Paris si estás a dieta: 19 opciones de menos de 500 calorías

En Mon Paris hay 19 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Omelette Passy, con 32 g de proteína y 277 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mon Paris: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Mon Paris: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Omelette PassyDesayunos · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    277 kcal32 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

  • RivoliDesayunos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    271 kcal26 g proteína8 g carbohidratos15 g grasa

  • Crepa PrintaniereDesayunos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    324 kcal30 g proteína24 g carbohidratos12 g grasa

  • Crepa Gourmet RatatouilleCrepas Gourmets · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal34 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • Crepa VendéeCrepas Saladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    388 kcal28 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa

  • Crepa FermiereDesayunos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal34 g proteína22 g carbohidratos28 g grasa

  • Omelette Saint-MichelDesayunos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    398 kcal28 g proteína4 g carbohidratos30 g grasa

  • Omelette ChateletDesayunos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    437 kcal30 g proteína5 g carbohidratos33 g grasa

  • Omelette ConcordeDesayunos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    399 kcal26 g proteína4 g carbohidratos31 g grasa

  • Crepa PicardieCrepas Saladas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal24 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • Omelette BlancheDesayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    433 kcal24 g proteína10 g carbohidratos33 g grasa

  • Omelette Pont NeufDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal24 g proteína8 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Mon Paris tiene 19 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Crepa JuraCrepas Saladas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    515 kcal34 g proteína25 g carbohidratos31 g grasa

  • Crepa Gourmet ProvencaleCrepas Gourmets · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    546 kcal34 g proteína26 g carbohidratos34 g grasa

  • Crepa CompleteDesayunos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    514 kcal32 g proteína20 g carbohidratos34 g grasa

  • Panini LegerPaninis · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal33 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Mon Paris si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Omelette Passy, con 32 g de proteína y 277 kcal, Rivoli, con 26 g de proteína y 271 kcal y Crepa Printaniere, con 30 g de proteína y 324 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Mon Paris son oficiales?

Todavía no: la comida de Mon Paris es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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