Qué pedir en Mon Paris bajo en carbohidratos: 36 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mon Paris: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Boeuf BourguignonBistro · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  735 kcal45 g proteína15 g carbohidratos55 g grasa

• Petite RacletteBistro · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal35 g proteína30 g carbohidratos50 g grasa

• Crepa FermiereDesayunos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal34 g proteína22 g carbohidratos28 g grasa

• Crepa JuraCrepas Saladas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal34 g proteína25 g carbohidratos31 g grasa

• Crepa AuvergneCrepas Saladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal34 g proteína26 g carbohidratos35 g grasa

• Crepa Gourmet ProvencaleCrepas Gourmets · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal34 g proteína26 g carbohidratos34 g grasa

• Crepa Gourmet RatatouilleCrepas Gourmets · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal34 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Omelette PassyDesayunos · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  277 kcal32 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

• Crepa CompleteDesayunos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal32 g proteína20 g carbohidratos34 g grasa

• Crepa Gourmet LimousinCrepas Gourmets · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  644 kcal32 g proteína30 g carbohidratos44 g grasa

• Omelette ChateletDesayunos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal30 g proteína5 g carbohidratos33 g grasa

• Crepa PrintaniereDesayunos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  324 kcal30 g proteína24 g carbohidratos12 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Mon Paris tiene 36 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Croque MadameDesayunos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal38 g proteína40 g carbohidratos48 g grasa

• Ensalada NicoiseEnsaladas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal30 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada MarseillaiseEnsaladas · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal20 g proteína45 g carbohidratos42 g grasa

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