Qué pedir en Mariscos el Charco con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Mariscos el Charco: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Camarones ZarandeadosCamarones · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal46 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

• Tostada La JefaTostadas · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal46 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

• Camarones al CharcoCamarones · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal44 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa

• Tostada ConsentidaTostadas · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  337 kcal42 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa

• Camarones CucarachaEntremeses · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal40 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

• Camarones RellenosCamarones · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal40 g proteína4 g carbohidratos36 g grasa

• Ceviche de CharcoCeviche Órdenes · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal38 g proteína28 g carbohidratos8 g grasa

• Tosti-AguachileCeviche Órdenes · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  413 kcal38 g proteína36 g carbohidratos13 g grasa

• Cóctel La BrujaCócteles · 15.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  236 kcal36 g proteína14 g carbohidratos4 g grasa

• Ceviche de AtúnCeviche Órdenes · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  338 kcal36 g proteína26 g carbohidratos10 g grasa

• Camarones RancherosCamarones · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal36 g proteína12 g carbohidratos20 g grasa

• Camarones al Mojo de AjoCamarones · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal36 g proteína4 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

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