Qué pedir en Mariscos El Güero con más proteína: hasta 82 g por platillo

Más proteína en Mariscos El Güero: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Coctel el GüeroCocteles · 16.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal82 g proteína28 g carbohidratos6 g grasa

• Camarones ImperialesPlatillos sarten ”caliente” · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal71 g proteína2 g carbohidratos42 g grasa

• Molcajete el GueroPara Picar · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal65 g proteína28 g carbohidratos21 g grasa

• Camaron y PulpoPara Picar · 19.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal63 g proteína8 g carbohidratos5 g grasa

• Ceviche Loco GrandeCeviches · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal62 g proteína36 g carbohidratos7 g grasa

• Lonja EspecialPlatillos sarten ”caliente” · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal62 g proteína7 g carbohidratos39 g grasa

• Chicharrón de AtúnEntradas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal62 g proteína30 g carbohidratos42 g grasa

• Salmon ZarandeadoPlatillos zarandeados · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal55 g proteína53 g carbohidratos48 g grasa

• Camarones ZarandeadosPlatillos zarandeados · 13.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal52 g proteína6 g carbohidratos18 g grasa

• Platillos de CamarónPlatillos sarten ”caliente” · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal52 g proteína55 g carbohidratos26 g grasa

• Camarones para PelarPara Picar · 16.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  279 kcal47 g proteína16 g carbohidratos3 g grasa

• Ceviche de Camarón Cocido GrandeCeviches · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  412 kcal47 g proteína38 g carbohidratos8 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 82 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Coctel el GüeroCocteles · 16.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal82 g proteína28 g carbohidratos6 g grasa

• Molcajete el GueroPara Picar · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal65 g proteína28 g carbohidratos21 g grasa

• Camaron y PulpoPara Picar · 19.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal63 g proteína8 g carbohidratos5 g grasa

• Ceviche Loco GrandeCeviches · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal62 g proteína36 g carbohidratos7 g grasa

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