Qué pedir en Nikkori Sushi bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Nikkori Sushi: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki mixtoTeppanyakis (a) · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal74 g proteína24 g carbohidratos38 g grasa

• Poke seawed tuna salmónBowls (a) · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal36 g proteína29 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada matsuhizaEnsaladas (a) · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal35 g proteína15 g carbohidratos32 g grasa

• Poke spicy tuna salmonBowls (a) · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal35 g proteína24 g carbohidratos36 g grasa

• Sashimi especial salmónJapones (a) · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  320 kcal31 g proteína4 g carbohidratos20 g grasa

• Sake (salmón) (a)Japones (a) · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  300 kcal30 g proteína0 g carbohidratos20 g grasa

• Sopa del salmónSopas y pastas (a) · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  388 kcal28 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa

• Ebi furaiEntradas (a) · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal24 g proteína24 g carbohidratos22 g grasa

• Kuchis de salmónEntradas (a) · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal23 g proteína19 g carbohidratos32 g grasa

• Rock n roll shrimpEntradas (a) · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal23 g proteína26 g carbohidratos39 g grasa

• Baby squidEntradas (a) · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  243 kcal21 g proteína15 g carbohidratos11 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Nikkori Sushi tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Kushiagues manchegoEntradas (a) · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  700 kcal27 g proteína40 g carbohidratos48 g grasa

• Tostadas nikkoriEntradas (a) · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  423 kcal23 g proteína31 g carbohidratos23 g grasa

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