Qué pedir en Nuriko con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Nuriko: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Gohan NurikoBowls · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  777 kcal40 g proteína71 g carbohidratos37 g grasa

• Sushi Burrito MaximilianoAsiatica · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  797 kcal37 g proteína79 g carbohidratos37 g grasa

• Gohan pokeBowls · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  674 kcal34 g proteína85 g carbohidratos22 g grasa

• Gohan del PatrónBowls · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal30 g proteína105 g carbohidratos40 g grasa

• México RollSushi · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal28 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

• Yakimeshi extraBowls · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal28 g proteína66 g carbohidratos28 g grasa

• Ita Kate nurikoEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal26 g proteína43 g carbohidratos36 g grasa

• Nuriko rollSushi · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal26 g proteína74 g carbohidratos36 g grasa

• Yakimeshi res, camarón y tampicoBowls · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal24 g proteína62 g carbohidratos20 g grasa

• Doña juliaSushi · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal24 g proteína74 g carbohidratos42 g grasa

• Yakimeshi Res y CamarónBowls · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal22 g proteína56 g carbohidratos16 g grasa

• Burrito de sushi Don CamarónAsiatica · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal22 g proteína93 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• México RollSushi · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal28 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

• Ita Kate nurikoEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal26 g proteína43 g carbohidratos36 g grasa

• Yakimeshi res, camarón y tampicoBowls · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal24 g proteína62 g carbohidratos20 g grasa

• Yakimeshi Res y CamarónBowls · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal22 g proteína56 g carbohidratos16 g grasa

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