Qué pedir en Ozhi Sushi con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Ozhi Sushi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Hamburguesa Mar Y TierraJapanese, Sushi · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  787 kcal50 g proteína56 g carbohidratos41 g grasa

• Hamburguesa Pechuga De PolloJapanese, Sushi · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal45 g proteína77 g carbohidratos46 g grasa

• AlitasBoneles y Alitas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal44 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

• Hamburguesa Pollo BañadaHamburguesas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  779 kcal44 g proteína74 g carbohidratos35 g grasa

• BonelesBoneles y Alitas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal35 g proteína31 g carbohidratos36 g grasa

• Shyn FrieEntradas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal35 g proteína36 g carbohidratos34 g grasa

• Hamburguesa DeresHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal35 g proteína50 g carbohidratos34 g grasa

• KushiagesEntradas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal35 g proteína30 g carbohidratos49 g grasa

• Empanizado CarneEmpanizados · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal34 g proteína80 g carbohidratos34 g grasa

• EbyrollEspecialidades · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  801 kcal34 g proteína89 g carbohidratos35 g grasa

• BonelessJapanese, Sushi · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  658 kcal33 g proteína33 g carbohidratos44 g grasa

• Mar y TierraEspecialidades · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  783 kcal33 g proteína89 g carbohidratos33 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• AlitasBoneles y Alitas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal44 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

• BonelesBoneles y Alitas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal35 g proteína31 g carbohidratos36 g grasa

• Shyn FrieEntradas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal35 g proteína36 g carbohidratos34 g grasa

• Arroz Frito MixtoArroz · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  387 kcal20 g proteína52 g carbohidratos11 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Ozhi Sushi

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas