Qué pedir en Pane Envía con más proteína: hasta 59 g por platillo

Más proteína en Pane Envía: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga MestizaSugerencias Agosto - Septiembre · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  733 kcal59 g proteína50 g carbohidratos33 g grasa

• Pechuga a la Plancha / PuréPlatos Fuertes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal58 g proteína60 g carbohidratos16 g grasa

• Pechuga a la Plancha / PapasPlatos Fuertes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  771 kcal58 g proteína74 g carbohidratos27 g grasa

• Pechuga a la Plancha / VerdurasPlatos Fuertes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal57 g proteína44 g carbohidratos15 g grasa

• Pechuga Al LimónPlatos Fuertes · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal57 g proteína48 g carbohidratos22 g grasa

• Teppanyaki MixtoTeppanyaki · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal57 g proteína22 g carbohidratos34 g grasa

• Huevos el ChihuahueñoDesayunos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  825 kcal56 g proteína58 g carbohidratos41 g grasa

• Pechuga Cordon BleuPlatos Fuertes · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  681 kcal55 g proteína23 g carbohidratos41 g grasa

• Allegro c/Queso MedianaBaguettes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal55 g proteína58 g carbohidratos36 g grasa

• Pechuga de Pollo SauzalitoPlatos Fuertes · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  473 kcal54 g proteína8 g carbohidratos25 g grasa

• Arrechera Importada / VegetalesAntojo Mexicano · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  739 kcal53 g proteína44 g carbohidratos39 g grasa

• Enchiladas VerdesAntojo Mexicano · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  831 kcal53 g proteína76 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 59 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pechuga a la Plancha / VerdurasPlatos Fuertes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  539 kcal57 g proteína44 g carbohidratos15 g grasa

• Pechuga de Pollo SauzalitoPlatos Fuertes · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  473 kcal54 g proteína8 g carbohidratos25 g grasa

• Teppanyaki de PolloTeppanyaki · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  416 kcal46 g proteína22 g carbohidratos16 g grasa

• Orquestal MedianaBaguettes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal42 g proteína58 g carbohidratos18 g grasa

Preguntas frecuentes

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