Qué pedir en Pollo Coa Centro bajo en carbohidratos: 17 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Pollo Coa Centro: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Menudencias de pollo a la mexicanaEspecialidades · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal41 g proteína30 g carbohidratos17 g grasa

• Menudencias a la mexicanaDesayunos · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal41 g proteína30 g carbohidratos17 g grasa

• ChoriquesoEspecialidades · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal40 g proteína4 g carbohidratos58 g grasa

• Ensalada mixta con pollo a planchaEnsaladas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal38 g proteína20 g carbohidratos41 g grasa

• Ensalada mixta con pollo coaEnsaladas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal38 g proteína20 g carbohidratos41 g grasa

• Ensalada mixta con pollo cocidoEnsaladas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal38 g proteína20 g carbohidratos41 g grasa

• Omelette con queso y jamónDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal36 g proteína10 g carbohidratos48 g grasa

• Chiles al gratin con atúnEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal32 g proteína20 g carbohidratos36 g grasa

• Chiles al gratin con polloEspecialidades · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal32 g proteína22 g carbohidratos36 g grasa

• Omelette con queso y champiñonesDesayunos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal30 g proteína10 g carbohidratos46 g grasa

• Chiles al gratin con quesoEspecialidades · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal28 g proteína20 g carbohidratos44 g grasa

• Huevos con chorizoDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal28 g proteína28 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de pollo: Pollo Coa Centro tiene 17 de estas opciones; la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Bisteck rancheroDesayunos · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal55 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

• Consomé con un cuarto de pechugaCaldos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal46 g proteína38 g carbohidratos20 g grasa

• Consomé con un cuarto de piernaCaldos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal36 g proteína40 g carbohidratos26 g grasa

• Enchiladas rojas (suizas) de quesoEnchiladas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal32 g proteína44 g carbohidratos40 g grasa

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