Qué pedir en Punto Pastor bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

En Punto Pastor hay 8 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Arrachera, con 52 g de proteína y 8 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Punto Pastor: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Punto Pastor: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • ArracheraOrdenes · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    546 kcal52 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

  • PicanaOrdenes · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    574 kcal50 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tacos de PicañaTacos · cifras de la porción completa · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal30 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal30 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos de AsadaTacos · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    358 kcal28 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

  • AsadaSopes · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    229 kcal27 g proteína1 g carbohidratos13 g grasa

  • DobladaTacos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal25 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos de ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    444 kcal20 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Punto Pastor tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Punto Pastor si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Arrachera (8 g de carbohidratos y 52 g de proteína), Picana (8 g de carbohidratos y 50 g de proteína) y 2 tacos de Picaña (28 g de carbohidratos y 30 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Punto Pastor son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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