Qué pedir en Raion Cocina Fusion Japonesa con más proteína: hasta 36 g por platillo

Más proteína en Raion Cocina Fusion Japonesa: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teriyaki (elige Burrito O Bowl)Burritos y Bowls · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  847 kcal36 g proteína97 g carbohidratos35 g grasa

• Cheesy RollRollos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal35 g proteína56 g carbohidratos26 g grasa

• Salmón (elige Burrito O Bowl)Burritos y Bowls · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal33 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa

• YakisobaYakisobas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal30 g proteína74 g carbohidratos18 g grasa

• Camarón & Coco (elige Burrito O Bowl)Burritos y Bowls · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal26 g proteína114 g carbohidratos30 g grasa

• Rollo Spicy TunaRollos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal25 g proteína58 g carbohidratos34 g grasa

• Kushiage OrdenEntradas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal24 g proteína78 g carbohidratos39 g grasa

• Camarones RocaEntradas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal23 g proteína33 g carbohidratos31 g grasa

• Sopa RamenSopas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal22 g proteína58 g carbohidratos10 g grasa

• Shake RollRollos · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal22 g proteína86 g carbohidratos37 g grasa

• Rollo SunnyRollos · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  819 kcal22 g proteína97 g carbohidratos39 g grasa

• Rollo DoraditoRollos · 2.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  861 kcal21 g proteína93 g carbohidratos45 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 36 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Cheesy RollRollos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal35 g proteína56 g carbohidratos26 g grasa

• YakisobaYakisobas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal30 g proteína74 g carbohidratos18 g grasa

• Camarones RocaEntradas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal23 g proteína33 g carbohidratos31 g grasa

• Sopa RamenSopas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal22 g proteína58 g carbohidratos10 g grasa

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