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Qué pedir en Shing Long las Torres si estás a dieta: 30 opciones de menos de 500 calorías

En Shing Long las Torres hay 30 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Mogu, con 28 g de proteína y 319 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Shing Long las Torres: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Shing Long las Torres: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • MoguGuisos de Pollo y Res · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    319 kcal28 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

  • Chop Suey PolloGuisos de Pollo y Res · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    327 kcal28 g proteína20 g carbohidratos15 g grasa

  • Chop Suey de ResGuisos de Pollo y Res · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    349 kcal29 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

  • ArcoirisGuisos de Pollo y Res · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal24 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

  • Camarón TaiwanEspecialidades · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    370 kcal30 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

  • Res con BrocoliGuisos de Pollo y Res · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal30 g proteína18 g carbohidratos20 g grasa

  • Res Brocoli MEDIAMedia Orden · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    224 kcal18 g proteína11 g carbohidratos12 g grasa

  • DeliciasEspecialidades · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal38 g proteína24 g carbohidratos26 g grasa

  • Guiso Shing LongEspecialidades · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    457 kcal36 g proteína22 g carbohidratos25 g grasa

  • Curry PolloGuisos de Pollo y Res · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    398 kcal30 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

  • Res en Salsa de OstionGuisos de Pollo y Res · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    394 kcal29 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

  • Res ostion MEDIAMedia Orden · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    246 kcal18 g proteína12 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de pollo: Shing Long las Torres tiene 30 de estas opciones; la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) tiene 4.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Shing Long las Torres si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Mogu, con 28 g de proteína y 319 kcal, Chop Suey Pollo, con 28 g de proteína y 327 kcal y Chop Suey de Res, con 29 g de proteína y 349 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Shing Long las Torres son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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