Qué pedir en Sierra Madre Brewing Company a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Sierra Madre Brewing Company, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 35 productos, 10 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 5 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 630 a 1,335 kcal.

35 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Sierra Madre Brewing Company: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Sierra Madre Brewing Company para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Greek SaladEnsaladas
Estimado
675 kcal65 g proteína25 g carbohidratos35 g grasa
Quesadilla Árabe Roast BeefAcompañamientos
Estimado
870 kcal55 g proteína50 g carbohidratos50 g grasa
Fiesta SaladEnsaladas
Estimado
759 kcal53 g proteína58 g carbohidratos35 g grasa
Cajun Caesar SaladEnsaladas
Estimado
636 kcal52 g proteína26 g carbohidratos36 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Greek SaladEnsaladas
Estimado
675 kcal65 g proteína25 g carbohidratos35 g grasa
Cajun Caesar SaladEnsaladas
Estimado
636 kcal52 g proteína26 g carbohidratos36 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Boneless FieryAcompañamientos
Estimado
630 kcal36 g proteína45 g carbohidratos34 g grasa
Quesadilla Árabe Roast BeefAcompañamientos
Estimado
870 kcal55 g proteína50 g carbohidratos50 g grasa
Fiesta SaladEnsaladas
Estimado
759 kcal53 g proteína58 g carbohidratos35 g grasa

Cómo pedir en Sierra Madre Brewing Company: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Sierra Madre Brewing Company conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 675 kcal o menos) y la más pesada es Sándwiches (la mitad tiene 999 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Cajun Caesar Salad	3	636–759	65
Acompañamientos Lo más ligero: Boneless Fiery	4	630–1,272	66
Sándwiches Lo más ligero: Pulled Pork Sandwich	3	930–1,335	88

Lo que más calorías tiene en Sierra Madre Brewing Company

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Cheese Steak Sandwich es el 67 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Cheese Steak SandwichSándwiches
Estimado
1,335 kcal61 g proteína140 g carbohidratos59 g grasa
Crispy Beef Brisket SlidersAcompañamientos
Estimado
1,272 kcal66 g proteína90 g carbohidratos72 g grasa
Sándwich Brewer´S ClubSándwiches
Estimado
999 kcal88 g proteína65 g carbohidratos43 g grasa

Sierra Madre Brewing Company frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Sierra Madre Brewing Company la tiene más difícil que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Sierra Madre Brewing Company	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	630 kcal	481 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	0	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	65 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	2	1

Información nutrimental de Sierra Madre Brewing Company: todo el menú

Los 35 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Solo por Rappi
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Comparte Estimado	3,609	208	251	197
para Compartir Estimado	3,645	173	322	185

Acompañamientos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Boneless Fiery Estimado	630	36	45	34
Quesadilla Árabe Roast Beef Estimado	870	55	50	50
Chili Cheese Curls Estimado	907	16	105	47
Italian Meat Quesadilla Estimado	978	62	52	58
Boneless Fiery X 12 Estimado	1,260	72	90	68
Crispy Beef Brisket Sliders Estimado	1,272	66	90	72
Mini Burgers Estimado	1,995	94	173	103
Mega Snack Estimado	2,104	73	192	116

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sierra Madre Burger Estimado	1,426	56	116	82
Buffalo Boneless & Burger Estimado	1,461	61	122	81
Crispy Pork & Burger Estimado	1,506	67	134	78
Hamburguesa la Mexicana Estimado	1,603	70	126	91
Bacon BBQ Burger Estimado	1,653	68	145	89
Chili Cheese Curls Burger Estimado	1,660	67	141	92
Austin Burger Estimado	1,670	68	129	98

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cajun Caesar Salad Estimado	636	52	26	36
Greek Salad Estimado	675	65	25	35
Fiesta Salad Estimado	759	53	58	35

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Española Estimado	1,716	72	168	84
Pizza Argentina Estimado	1,740	72	174	84
Pizza Estimado	1,755	75	168	87
Pizza Florentina Estimado	1,764	84	168	84
Clasic Pizza Estimado	1,782	75	168	90

Sándwiches
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pulled Pork Sandwich Estimado	930	52	86	42
Sándwich Brewer´S Club Estimado	999	88	65	43
Cheese Steak Sandwich Estimado	1,335	61	140	59

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Apple Pie Cheesecake Estimado	619	7	69	35
Lotus Chocolate Cake Estimado	836	10	100	44

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
7Up Original 600 ml Estimado	0	0
Pepsi Black 600 ml Estimado	0	0
Manzanita Sol 600 ml Estimado	108	28
Mirinda Naranja 600 ml Estimado	126	31
Pepsi 600 ml Estimado	168	42

De dónde salen estas cifras

Sierra Madre Brewing Company todavía no publica su información nutrimental: los 35 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Sierra Madre Brewing Company, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Sierra Madre Brewing Company?

Greek Salad: 65 g de proteína en 675 kcal (valor estimado). Le siguen Quesadilla Árabe Roast Beef (55 g) y Fiesta Salad (53 g).

¿Qué pedir en Sierra Madre Brewing Company si estás a dieta?

En Sierra Madre Brewing Company no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Boneless Fiery, con 36 g de proteína y 630 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en Sierra Madre Brewing Company?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Boneless Fiery, con 36 g de proteína y 630 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Greek Salad, con 65 g de proteína y 675 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Sierra Madre Brewing Company?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Greek Salad (25 g de carbohidratos) y Cajun Caesar Salad (26 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Sierra Madre Brewing Company es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 675 kcal o menos, y el más ligero es Cajun Caesar Salad, con 52 g de proteína y 636 kcal (valor estimado). La más pesada es Sándwiches.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Sierra Madre Brewing Company?

De los platillos para una persona, Cheese Steak Sandwich: 1,335 kcal y 61 g de proteína (valor estimado), el 67 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Crispy Beef Brisket Sliders, con 1,272 kcal.

¿Los valores de Sierra Madre Brewing Company son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más cadenas de hamburguesas

Hamburguesas: qué pedir según tu meta Qué pedir en Silvano Hamburguesas Qué pedir en Simpsons Burgers Qué pedir en Sixties Burger Qué pedir en Sliders Qué pedir en Soma Burger Co. Qué pedir en Songuiburguer

Dónde comer saludable en las ciudades con Sierra Madre Brewing Company

Monterrey

Ver todas las cadenas