Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Silvano Hamburguesas, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 20 productos, 8 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 2 tienen 20 g de proteína o más y 1 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 309 a 1,348 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Silvano Hamburguesas: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
668 kcal36 g proteína50 g carbohidratos36 g grasa
640 kcal26 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Hamburguesas Hotdogs (la mitad de sus platillos tiene 668 kcal o menos) y la más pesada es Combos (la mitad tiene 1,286 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Hamburguesas Hotdogs Lo más ligero: Hamburguesa Mini | 5 | 309–952 | 60 |
| Combos Lo más ligero: Combo Sencillo | 3 | 1,284–1,348 | 40 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Dogo es el 67 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,348 kcal32 g proteína152 g carbohidratos68 g grasa
1,286 kcal30 g proteína161 g carbohidratos58 g grasa
1,284 kcal40 g proteína146 g carbohidratos60 g grasa
Su platillo más ligero que llena tiene menos calorías que el de la cadena típica de hamburguesas, y tiene las mismas opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Silvano Hamburguesas | Cadena típica de hamburguesas (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 309 kcal | 482 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 1 | 1 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 36 g | 52 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 0 | 1 |
Los 20 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Combo Sencillo Estimado |
1,284 | 40 | 146 | 60 |
| Vegetariano Estimado |
1,286 | 30 | 161 | 58 |
| Dogo Estimado |
1,348 | 32 | 152 | 68 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa Mini Estimado |
309 | 17 | 22 | 17 |
| Hot Dog Estimado |
366 | 14 | 28 | 22 |
| Hamburguesa Vegetariana Estimado |
640 | 26 | 62 | 32 |
| Hamburguesa Sencilla Estimado |
668 | 36 | 50 | 36 |
| Hamburguesa Deluxe Estimado |
922 | 50 | 59 | 54 |
| Hamburguesa Doble Estimado |
952 | 60 | 52 | 56 |
| Hamburguesa Silvano Estimado |
1,436 | 57 | 122 | 80 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Papas A La Francesa Estimado |
488 | 4 | 64 | 24 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Meteoreos Estimado |
686 | 8 | 96 | 30 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Coca Cola Light Estimado |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Sprite Etiqueta del fabricante |
70 | 0 | 17 | 0 |
| Sidral Mundet Etiqueta del fabricante |
71 | 0 | 18 | 0 |
| Cocacola Estimado |
107 | 0 | 27 | 0 |
| Agua Lima Estimado |
112 | 0 | 28 | 0 |
| Agua De Horchata Estimado |
265 | 2 | 53 | 5 |
| Malteada Vainilla Estimado |
500 | 12 | 68 | 20 |
| Malteada Chocolate Estimado |
528 | 12 | 75 | 20 |
La comida de Silvano Hamburguesas: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Silvano Hamburguesas, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Hamburguesa Sencilla: 36 g de proteína en 668 kcal (valor estimado).
Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Hamburguesa Mini (309 kcal y 17 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Hamburguesa Mini, con 17 g de proteína y 309 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Hamburguesa Sencilla, con 36 g de proteína y 668 kcal (valor estimado).
Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.
Hamburguesas Hotdogs: la mitad de sus platillos que llenan tiene 668 kcal o menos, y el más ligero es Hamburguesa Mini, con 17 g de proteína y 309 kcal (valor estimado). La más pesada es Combos.
De los platillos para una persona, Dogo: 1,348 kcal y 32 g de proteína (valor estimado), el 67 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Vegetariano, con 1,286 kcal.
Todavía no: la comida de Silvano Hamburguesas es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.
