Qué pedir en Sushi Boxx con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en Sushi Boxx: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tepanyaki PolloPlatillos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  879 kcal54 g proteína87 g carbohidratos35 g grasa

• Yakitori de PolloEntradas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal47 g proteína64 g carbohidratos20 g grasa

• Dak YoriPlatillos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal47 g proteína53 g carbohidratos25 g grasa

• Brochetas de CamarónEntradas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal44 g proteína68 g carbohidratos24 g grasa

• Tepanyaki CamarónPlatillos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal44 g proteína87 g carbohidratos32 g grasa

• Salmón a la NaranjaPlatillos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal43 g proteína83 g carbohidratos36 g grasa

• Brochetas MixtasBrochetas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal42 g proteína67 g carbohidratos30 g grasa

• Brochetas de ResBrochetas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal41 g proteína67 g carbohidratos36 g grasa

• Brochetas Yakitori de PolloBrochetas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal39 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

• Tempura de CamarónPlatillos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal39 g proteína50 g carbohidratos31 g grasa

• Brocheta Camarón con QuesoEntradas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal38 g proteína75 g carbohidratos44 g grasa

• Yakimeshi MixtoLos Más Populares · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal37 g proteína82 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Brochetas Yakitori de PolloBrochetas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal39 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

• Sashimi de SalmónSashimi · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  294 kcal30 g proteína3 g carbohidratos18 g grasa

• Sopa Udon de ResEntradas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal30 g proteína71 g carbohidratos12 g grasa

• Mike Tyson RollSushis Especiales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal27 g proteína78 g carbohidratos16 g grasa

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