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Qué pedir en Sushi Express con más proteína: hasta 30 g por platillo

En Sushi Express hay 25 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Arroz Frito con Pollo, con 30 g de proteína y 634 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Sushi Express: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Sushi Express: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Arroz Frito con PolloArroz · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    634 kcal30 g proteína88 g carbohidratos18 g grasa

  • Arroz Frito Con FileteArroz · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    644 kcal30 g proteína86 g carbohidratos20 g grasa

  • Contry RollEspeciales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal29 g proteína53 g carbohidratos30 g grasa

  • Arroz Frito Con CamaronArroz · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    626 kcal28 g proteína88 g carbohidratos18 g grasa

  • Arroz Frito MixtoArroz · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    696 kcal28 g proteína92 g carbohidratos24 g grasa

  • Filadelfia EspecialRollos Elite.. · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    574 kcal27 g proteína49 g carbohidratos30 g grasa

  • Fuji RollRollos Elite.. · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    664 kcal27 g proteína49 g carbohidratos40 g grasa

  • VestiditaRollos Elite.. · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    706 kcal27 g proteína64 g carbohidratos38 g grasa

  • RainbowEspecialidades Delivery · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    517 kcal26 g proteína47 g carbohidratos25 g grasa

  • Maguro RollRollos Elite.. · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    619 kcal25 g proteína60 g carbohidratos31 g grasa

  • ChuntaroEspecialidades Delivery · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal24 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

  • 1/2 KushiageEntradas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal24 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 30 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Contry RollEspeciales · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal29 g proteína53 g carbohidratos30 g grasa

  • Filadelfia EspecialRollos Elite.. · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    574 kcal27 g proteína49 g carbohidratos30 g grasa

  • RainbowEspecialidades Delivery · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    517 kcal26 g proteína47 g carbohidratos25 g grasa

  • ChuntaroEspecialidades Delivery · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal24 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Sushi Express?

Arroz Frito con Pollo: 30 g de proteína en 634 kcal (valor estimado). Le sigue Arroz Frito Con Filete, con 30 g.

¿Los valores de Sushi Express son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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