Qué pedir en T-Grill con más proteína: hasta 62 g por platillo

Más proteína en T-Grill: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 5 Tacos de BistecOrdenes · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  713 kcal62 g proteína60 g carbohidratos25 g grasa

• 5 Tacos de ArracheraOrdenes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal57 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa

• Parrillada Personal con Pollo, Arrachera y PastorParrilladas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  808 kcal55 g proteína93 g carbohidratos24 g grasa

• Parrillada PersonalParrilladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal54 g proteína90 g carbohidratos26 g grasa

• Pirata ArracheraLos Gigantes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal51 g proteína46 g carbohidratos43 g grasa

• Pirata BistecLos Gigantes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal50 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa

• Pirata de Arrachera GiganteLos Gigantes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  699 kcal46 g proteína41 g carbohidratos39 g grasa

• Alambre de BistecTacos · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  376 kcal44 g proteína5 g carbohidratos20 g grasa

• Alambre De ArracheraFeatured Items · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal43 g proteína5 g carbohidratos26 g grasa

• GringaLos Gigantes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal43 g proteína49 g carbohidratos40 g grasa

• Torta de BistecTortas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  793 kcal43 g proteína63 g carbohidratos41 g grasa

• La Costra de BistecLos Gigantes · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  433 kcal42 g proteína1 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 62 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Alambre de BistecTacos · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  376 kcal44 g proteína5 g carbohidratos20 g grasa

• Alambre De ArracheraFeatured Items · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal43 g proteína5 g carbohidratos26 g grasa

• La Costra de BistecLos Gigantes · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  433 kcal42 g proteína1 g carbohidratos29 g grasa

• La Costra de ArracheraLos Gigantes · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  461 kcal40 g proteína1 g carbohidratos33 g grasa

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