Qué pedir en Taqueria Minerva con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Taqueria Minerva: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tortuga de bistecTortugas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal40 g proteína54 g carbohidratos24 g grasa

• Tortuga de arracheraTortugas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal38 g proteína54 g carbohidratos26 g grasa

• Tortuga de carnazaTortugas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  617 kcal35 g proteína54 g carbohidratos29 g grasa

• Tortuga de cabezaTortugas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal35 g proteína54 g carbohidratos30 g grasa

• Tortuga de lenguaTortugas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal35 g proteína54 g carbohidratos30 g grasa

• Torta ahogada grandeTortas Ahogadas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal35 g proteína75 g carbohidratos21 g grasa

• Tortuga de soya al pastorTortugas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal34 g proteína65 g carbohidratos20 g grasa

• Tortuga de pastorTortugas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal34 g proteína58 g carbohidratos28 g grasa

• Tortuga de tripaTortugas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal33 g proteína54 g carbohidratos33 g grasa

• Tortuga de chorizoTortugas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal31 g proteína56 g carbohidratos35 g grasa

• 2 tacos de bistecTacos · cifras de la porción completa · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  342 kcal30 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de arracheraTacos · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  352 kcal30 g proteína24 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tortuga de bistecTortugas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal40 g proteína54 g carbohidratos24 g grasa

• Tortuga de soya al pastorTortugas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal34 g proteína65 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos de bistecTacos · cifras de la porción completa · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  342 kcal30 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de arracheraTacos · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  352 kcal30 g proteína24 g carbohidratos16 g grasa

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