Qué pedir en Thai Thai Merida 30 si estás a dieta: 7 opciones de menos de 500 calorías

En Thai Thai Merida 30 hay 7 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Tom yum talay, con 42 g de proteína y 390 kcal.

Menú actualizado el 7 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Thai Thai Merida 30: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Thai Thai Merida 30: los 7

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tom yum talayCurries · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    390 kcal42 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

  • Crying tiger beefEntradas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    463 kcal46 g proteína18 g carbohidratos23 g grasa

  • Satay de polloEntradas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal39 g proteína21 g carbohidratos24 g grasa

  • Summer roll polloEntradas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal26 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa

  • Summer roll camaronEntradas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    425 kcal23 g proteína45 g carbohidratos17 g grasa

  • Thai dumplingsEntradas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    423 kcal20 g proteína43 g carbohidratos19 g grasa

  • Summer roll tofuEntradas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal17 g proteína46 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Thai Thai Merida 30 tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 4.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Thai Thai Merida 30 si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Tom yum talay, con 42 g de proteína y 390 kcal, Crying tiger beef, con 46 g de proteína y 463 kcal y Satay de pollo, con 39 g de proteína y 456 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Thai Thai Merida 30 son oficiales?

Todavía no: la comida de Thai Thai Merida 30 es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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